后来再跑步，姜小溪就格外注意前方，如果对面远远跑过来的是魏启东，他就低着头往旁边躲避，装没看见，等人过去他再上路。
大概魏启东察觉到这些，为了不让他作难，再要碰上的时候，魏启东便先绕开，等姜小溪低着头跑过去，才重新跑回环岛路上。这下，就只是远远看一眼，连说声“早”都省了。
早上气温低，拉伸不充分的话，就容易抽筋。再加上姜小溪最近跑步上瘾，强度和距离都在增加，半路上突然就中招了。小腿肚转着筋，拧成一个疙瘩，疼得他蹲在路边草坡上半天动不了。
“抽筋了？”耳畔突然响起来一个焦急的声音。魏启东不知道什么时候来的，他半跪在草地上，一只手撑住姜小溪的膝盖窝，另一只手抓着对方的脚掌往上提。他也不嫌脏，直接上手抓着鞋底，抬头说：“脚尖用力往上顶。”
他还是穿着那一身跑步的衣服，鬓角和额头有细密的汗珠，甚至喉咙里带了些微喘，一个在运动时都一丝不乱的人，此刻却跪在地上毫不在意抓着姜小溪的鞋子，眼里似乎唯一在意的就是抽筋疼不疼。
还是疼，姜小溪咬着牙抽气。魏启东一看不行，也顾不上之前的顾忌了，半抱住姜小溪的腰直起身体，让他借力靠在自己肩膀上，然后去揉他的小腿肚。
“小腿伸直，脚跟着地，脚尖提起来，用力。”他一边说着，一边腾出右手去揉姜小溪腿上拧在一起的疙瘩，“以后跑步要做足拉伸，不然就算白天不抽筋，晚上睡觉时也会抽，那时候会更疼。
姜小溪疼了满头的汗，终于缓过来，他用力推了一把魏启东，整个人踉跄着后退了几步，才堪堪站稳。
魏启东也不恼，眼睛定格在姜小溪脸上，良久才说：“不是故意要打扰你的，但你抽筋了，不能不管。”
他膝盖和裤子上还沾染了草汁和泥土，手掌也黑乎乎的，这会儿倒是看着心情不错，也不再多说什么，和姜小溪摆摆手，说了一声“再见”，转身离开前又说“晚上睡觉前用热水泡脚”，这才跑远了。