实话说，排除「难以解读」这一缺点，吉恩先生交给他们的这份修炼心得含金量非常高。
即便内容破碎，前言後语间缺乏逻辑关联，属於是想到什麽写什麽的随笔。
但其中许多内容相当精辟。
比如其中有一段评价了奥朗与穆蒂斗气性质的区别，提到奥朗的斗气像是狂风，而穆蒂的斗气就像是爆炎。
可能是因为「狂风」和「爆炎」这两个词汇他不会拼写，吉恩先生画了两个小人，一个小人身边有许多斜向带卷儿的线条，在表示「风」，另一个小人周围画了个榴槤似的形状，应该是在表示「爆炸」。
抛开这种抽象的表达方式不谈，穆蒂的父亲戈登也曾对他们两人的斗气性质给出过评价，几乎是一模一样。
在此基础上，他为两人提供了些建议。
比如他提到，穆蒂的斗气量极为庞大，他认为穆蒂既然有这方面的天赋，继续堆「量」就行，根本无需去考虑细致操控方面的问题。
看到这条时，穆蒂很兴奋，因为吉恩的建议与她的想法不谋而合。
而紧接着的下一条建议引起了穆蒂的深思。
专注堆「量」并不意味着完全放弃技巧，他建议穆蒂尝试着去「压缩」自身的斗气。
他还举了个例子，说同样的一份火药粉，直接点燃和密封在坚固木桶内点燃，造成的破坏效果是截然不同的。
压缩得越紧，爆发得越强。
随着彻底度过身体发育期，穆蒂能明显感觉到，自己的肌肉力量与斗气增长都放缓了。
作为统枪使，她无法像奥朗那样通过钻研剑技持续提升，毕竟铳枪并不是一种追求技巧的武器，她也正为此感到焦虑。
而吉恩的建议相当於在原本堆「量」的基础上，给她指明了一条可以与之相辅相成的新路。
这使她亢奋非常。
奥朗的收获同样不比她小。
吉恩十分轻易地看穿了奥朗肉体强度跟不上斗气爆发的问题，并且十分直白地告诉奥朗，他也遇到过一样的情况。
只是他玩得没奥朗这麽花，什麽鬼人化、红刃、兽魂附身都往上叠..
他给奥朗提供了两个建议，一个是重视肉体锻链，这是最能从根本上解决问题的途径。