吃过饭后，凛谕这才带着姜子牙和申公豹来到悬崖边上的桃树下，挥袖变出三个蒲团，率先在自己的那一个蒲团上盘膝而坐。
姜子牙：”小师姐，是这样吗？”
盘膝而坐，五心朝上，姜子牙照着凛谕的指点做好后，还不太确定的再三确认了一番。
凛谕：”闭眼，去感受这天地之间的元炁。”
凛谕折了一根桃枝，在地上轻轻的拍打了一下，声音严肃。
吓得姜子牙连忙闭眼，按照凛谕所说的放开心神，去感受这天地之间的元炁。
元炁是一种修行者还未入仙阶而修炼的炁，相当于凛谕他们常修炼的灵气。
这种凡人初入门，让元始来教，凛谕都觉得为难他了。
先天生灵一化形就是大罗金仙境界，元始的那些个徒弟，又一个个的都是带着修为入门的，怎么也懂修行之道。
唯独这姜子牙，是个异类，完全没接触过修行，能上得昆仑山来，全凭着毅力和申公豹的照拂。
片刻之后，旁边的申公豹已经进入状态，按照元始天尊所传的简易版玉清仙决，凝聚天地之间的元炁在体内运行行走起来。
而姜子牙这边，却一点动静都没有。
申公豹运行了一周天之后，睁开眼睛，吐出一口浊气。
申公豹：”小师姐，我好像成功了。”
凛谕：”嗯。”
凛谕：”对了，你是怎么化形的？”
申公豹：”啊？我……”
一个豹子精，没有人指导修炼，却化形了，还是化得这么完整。
凛谕很疑惑他是怎么化形而出的。
申公豹没想到凛谕突然问这个，唯唯诺诺的小半会也没说出个所以然来。
凛谕：”每个人都有自己的隐私，不愿说可以不说。”
申公豹：”哦。”
凛谕谅解的让他不用说了，申公豹反而有些失落的低下了头。
让凛谕有些莫名其妙。
两人的对话，吵到了旁边的姜子牙。
姜子牙睁开眼睛，一脸茫然失措看向凛谕。
姜子牙：”我……还是没有感受到炁……”
凛谕轻叹一声，抬手，手中的桃枝抵住了姜子牙的后腰间。
凛谕：”闭眼，放空思绪，什么都不要想，用心去感受我点的这个位置。”
姜子牙：”哦哦，好的。”
姜子牙照做的闭上了眼睛，放空了思绪，一心的去感受着后腰上的那个位置。
一开始他无论如何都静不下心来，好不容易放空了思绪，按照凛谕的话，去感受后腰位置，又什么都感受不到。
渐渐地，姜子牙的额间冒出了细细密密的汗珠。
越是焦急的去感受后腰上凛谕所点位置，越是不得其法。
凛谕皱眉，桃枝一挥，抽打在他略显单薄的脊背上，发出“啪”的一声。
凛谕：”放空思绪。”
轻喝了一声，凛谕这才缓了语气，声音悠悠响起。
凛谕：”什么都不要想，不要去想后腰的事情，呼气，吸气，呼气……”
随着凛谕的声音，姜子牙渐渐地放空了思绪，忘记了一切，只剩下随着那悠悠的声音而呼吸。
后腰处，被桃枝抵着的地方，体内一个气团，散发着淡淡的光芒。
凛谕见他进入了状态，也感受到了元炁的存在，桃枝开始带着那小小的一团元炁在他体内行走。
带着他体内那团微弱得不能再微弱的元炁，按照玉清仙决的规律运行了一个周天，凛谕这才撤开桃枝。