换完衣服，我就从更衣室里走了出来。我上身穿着一件黑色的短袖体恤，下身一条黑色的运动裤，脚上穿着一双白色的运动鞋。
“很帅气！”刘爽望着我夸赞了一嘴。
“没觉得！”我含蓄的对刘爽回道。
早上二队的人全部到齐，大家换完运动服后，冯思超带着我们二队的人离开办公室向大楼外走去。
“小冯，你们这是要去哪玩儿，能不能带上我？”走到一楼大厅，我们碰到了肖和平，肖和平看到我们大家穿着运动服，以为我们是出去游玩。
“我要拉着我们的人，到锦山公园进行体能训练，你要想去的话，那就跟着我们一起去吧！”冯思超笑着对肖和平回道。
“我想起来，我今天还有点事要忙，你们去吧，我就不去了！”肖和平说完这话，就快步的向二楼跑去。
我们开着两辆车到了锦山公园，冯思超让我带头向前跑，其余的人紧跟在我的身后。
“冯队，咱们就跑这一上午，还是要天天跑？”颜子铭苦着个脸子问向冯思超。
“今天拉着大家出来跑，一是欣赏风景，二是呼吸一下新鲜空气，以后每天都要在咱们公安局的篮球馆跑步，至少半个小时！”冯思超对颜子铭笑着说道。
锦山公园的路不是那种平坦的路，因为锦山公园是山连着山，铺的路一会是上坡，一会是下坡，要不就是大弯，跑起来很累。
我带着大家跑了也就不到四分之一的路程，颜子铭，苑金龙，付煜涵陈劲霖四个人是叫苦连天，其余的人表现还能好一些。
因为天气比较热，大家身上的衣服都被汗水浸湿了。