如此惨无人道，让人痛苦万分的高难度动作，真的能激发他们身体的潜能吗？
无论是宫昊然还是萧定，此时都是咬牙强忍身体的不适和疼痛，在强撑着。
林岩站在旁边，看了一下他们的动作，微微点头道：“勉强可以，继续保持着。不到九个小时千万不要放下来，不然就前功尽弃了。”
他们已经承受了极大的肉体疼痛，才做出锻体术上面的动作。
结果不仅没有得到林岩的一句赞扬，还得了一个勉强可以的评价。
看到队长和副队长这么难受，刚才那些起哄的人，心里也有些过意不去。
“队长你渴不渴，要不我给你弄点水！”
大力小声的询问宫昊然。
“你看我这样子，还能喝下去水吗？”
宫昊然瞪了他一眼，懒得再说话。
他现在的动作就是倒立的姿势，根本没法喝水，除非是用上吸管。
萧定也是恶狠狠的看着林岩的背影，恨得牙痒痒。
他们曾经经历过各种魔鬼式的训练，也没有这次那么痛苦。
才短短几分钟，两人已经满脸是汗，连衣服都湿透了。
林岩虽然没有亲身实践过，但根据上次南派武会众人的实践结果来看，应该是挺疼的。
不仅仅是骨头疼，更重要的还是经脉的疼痛，让人生不如死的疼。
身为小组长的余越，躲在不远处偷偷看着，根本就不敢出现在林岩面前。
在飞机上他好像还说过几句林岩的坏话，这要是出去被林岩看到，估计也得让他做这种高难度的动作。
余越看到两个队长痛苦的模样，就已经被吓得浑身颤抖了。
这种锻体术刚开始确实会痛苦异常，但是只要坚持下去，让四肢的肌肉和经脉都形成记忆，后面就会相对轻松不少。
当着那么多队员的面，两个队长都不能轻易放弃。
他们现在就是全队的榜样，若是连他们两人都放弃了，估计会给其他队员都造成不好的影响。
坚持了一个小时之后，两人竟然开始适应了这种动作。
筋骨上的疼痛感，已经慢慢变淡。
与此同时，两人还能感觉到浑身的经脉都有些发烫。但那种感觉并不难受，反而像是在蒸桑拿一样。
宫昊然先发出一声奇怪的声音，吓得大力赶紧上去道：“队长，你半天都不说话，也不发出声音，我还以为你要晕倒了。”
“乌鸦嘴，少在这里胡说八道！我现在竟然感觉浑身有些轻松！”
“不是吧队长，你是不是疼傻了？居然还说出轻松这种话？”
大力赶紧蹲下身子，查看宫昊然是不是哪里出问题。
“我好像，好像也感觉身体有些轻松。”
一直不怎么说话的萧定，居然也说出了同样的话。
众人不得不相信，两人说的话是真的。因为他们之间有矛盾，意见向来很难统一。
“余越，你小子给我滚过来！”
宫昊然浑身放松不少，整个人精神气都恢复过来。
虽然倒立着，他还是看到不远处的余越。
余越偷偷藏在人群之中，哪里想到会被宫昊然给发现。
只能说他们队长的视力真不错，都倒立了还能看到自己。
“队，队长你找我！”
余越慢吞吞的走上来，神色有些惊慌，也不敢抬头看林岩。
“你们几个动手，让余越也来试试。”宫昊然嘴角闪过一丝窃喜道。
“别啊队长，我还年轻，也没有娶媳妇。万一断手断脚的，后半辈子可怎么办啊！”
余越欲哭无泪，他觉得队长现在的一脸轻松，大概率都是装出来的。