“你的情况主要是力量超出了你的控制能力，而没有与之匹配的精神力量，这就好比一辆本来承载量就有限的货车不仅超载运输，而且还行驶在下坡路上，这种情况稍有不慎就会车毁人亡，所以修行的第一步是减少你身上的负载，再给你换上一个驱动能力更强的发动机。”
“简而言之就是放缓你的力量提升，加强你的精神力量。”
“当然这都是暂时的，现在的放缓是为了以后更好的提升，等你什么时候能够控制身上的力量，这一阶段的修行就算告一段落。本来亚德拉特星是最适合气的修炼的。然而对于初学者来说，亚德拉特星的秘术过于高深，反而不适合你去。”
“为此我另外选择了几个地方，第一站，是位于东银河的美达摩尔星。”
布罗利一脸平静，就像一个好学生安静地听着，即使罗岚说到美达摩尔星，他的脸上也没有任何意外的表情，因为他压根就不知道美达摩尔星是什么样的星球。
美达摩尔星位于东银河，它的神秘程度在龙珠世界中足够跟娜美克星、亚德拉特星等相提并论，上面拥有着神奇的武术。跟娜美克星的魔法、亚德拉特星的秘术一样，美达摩尔星的神奇武术具有神秘的传承。
原著中，孙悟空的瞬间移动学自亚德拉特星，融合术则是在阴间的时候，从一个美达摩尔星人手中学到的。
这一天，为了解决布罗利身上的精神问题，罗岚和布罗利一起降临到了东银河这颗神秘的星球上。
此行赛菲利亚并没有一同前往，反而只身一人去了曾经去过的亚德拉特星。
那里有她需要掌握的东西。
东银河，美达摩尔星。
天空如洗，纤尘不染。
刚刚踏足这颗不算大的固体星球，扑面而来便是一阵凛冽的寒风，罗岚他们降落的位置位于美达摩尔星的极地，放眼望去到处都是冰雪覆盖的极寒景象。
“罗岚大哥，我们现在去哪里？”布罗利虽然与罗岚同龄，但是因为生活阅历的关系，布罗利更愿意叫他大哥。
罗岚目光放向远方，美达摩尔星上一个个强大的气息便尽在眼底，这里算是一颗高级星球，战斗力超过一万的能量就有好几个，最强者甚至有着接近百万的强度。
忽然，一道强大的能量引起了罗岚的注意，嘴角微微上扬一抹微笑。
“我们朝着南边去，那里有一道强大的气。”
说着罗岚寻着那道气息而去，布罗利跟着点了下头，紧随其后腾空飞远，美达摩尔星的极地气温约在零下三十度，但这种低温对于身怀强大能量的罗岚他们来说，根本不值一提。
咻！咻！
两道虚幻的身影快速掠过天空，带着突破音障的剧烈破空声，凌厉的旋风卷成两条长长尾流，眨眼功夫，两人已经离开极地，出现在一片草木茂盛的平原地带。
“这里的人好像不是很厉害。”