“秦雨薇是舞蹈家，她知道控制身体。”
苏夏对众女说，“只有感觉到压力，感觉到环境恶劣，你们才能更加专注。在屋里，你们总想休息。在这里，你们只会想着怎么快点叠好，然后回屋！”
林浩宇在二班的队列里巡视，他看到楚梦瑶动作生硬，便走过去亲自示范：“楚梦瑶，看这里。虎口要像钳子一样。西北的雪不是水，是刀。你的被子就是盾，盾要是不硬，刀就进来了！”
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十五分钟后。
风雪越来越大，嘉宾们的睫毛上都挂满了白霜。
苏寒披着大衣，在两个班之间缓缓走动，皮靴踩在雪地上发出“咯吱、咯吱”的声音。
他走到一班陆辰面前。
陆辰此时整个人都在发抖，嘴唇乌青。
“陆辰，手冷吗？”苏寒淡淡问。
“报……报告，冷！”陆辰颤声回答。
“冷就对了。”苏寒看着他，“你手里的这床被子，是边防战士在哨位上休息时的唯一依靠。如果你的手现在觉得冷，那是因为你的心还没定下来。当你觉得你守卫的是身后万家灯火时，这团棉花就是火炉！”
苏寒转过身，面向所有人，声音盖过了风雪：
“二班刚才评比第一，所以你们只需要在外面练三十分钟！一班不及格且垫底，你们要多练半个小时！一共一个小时！”
“啊？！”一班的男明星们一片哀声。
“有意见？”苏寒眼神一凛，“王浩，带他们做二十个俯卧撑降降温！”
“是！”
王浩大吼一声：“一班全体都有！俯卧撑准备！一！”
男明星们顾不得雪地的冰凉，噗通噗通全趴下了。
直播间：
“妈呀，我隔着屏幕都感觉到那个冰凉了。”