第485章:室内“福利”?这腿怕是要捐了!(三章合一)

作者:勿忘本心 加入书签推荐本书

“向左——转!”

“向后——转!”

一遍,两遍,三遍……

枯燥,重复,疲惫。

但没有人再抱怨。

因为抱怨没用。

在这里,唯一的出路就是做好,做到教官满意。

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西侧训练场,二班的情况也好不到哪儿去。

苏夏正在教齐步走。

“齐步走,不是逛街!”苏夏冷着脸,“手臂前后自然摆动,前摆肘部微弯,后摆伸直。步子要稳,步幅75厘米,步速每分钟116步。”

她看着林笑笑歪歪扭扭的步伐:“林笑笑,你是在走猫步吗?把胯收回去!”

林笑笑咬着唇,努力调整。

秦雨薇走得最好,舞蹈功底让她对节奏和姿态的掌控远超常人。

但苏夏还是挑出了毛病:“秦雨薇,你太刻意了。齐步走要自然,不要像跳舞。”

楚梦瑶同手同脚了,走了好几步自己才发现,脸涨得通红。

“停!”苏夏皱眉,“楚梦瑶,你脑子里想的是走路吗?”

“报告班长……我……我在想先抬哪只脚……”楚梦瑶小声道。

“不用想!形成肌肉记忆!”苏夏走到她面前,“看着我,跟着我的节奏,一、二、一……”

林浩宇在旁边辅助,一个一个纠正手臂摆动幅度。

“莫莫,你手臂摆得太高了,像在打招呼。”

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