四个人立即站直身体。
罗诚手里拿着记录板，身边跟着蒋岳。
“全体集合！”
八名试训人员迅速站成一排。
另外还有十二名进阶班学员，从另一侧走进训练厅。
这些人已经在武馆训练了至少两个月。
无论站姿还是精神状态，都比新来的八个人强出一截。
蒋岳看了一眼时间。
“七点二十九分。”
“没有人迟到。”
“这一点不错。”
“今天是你们试训的第一天。”
“上午进行基础体能和格斗训练。”
“下午进行安保流程与团队协作。”
“在正式训练之前，先热身。”
方浩轻轻松了口气。
热身而已。
无非慢跑、拉伸，再做几组基础动作。
对于经常进行自由搏击训练的人来说，根本算不上什么。
蒋岳继续道：
“训练中心负一层，有二十公斤训练沙袋。”