仅能果腹，对修行毫无裨益。
灵膳一道，看似烟火琐事。
实则暗藏五行至理，差之毫厘，谬以千里。
一月观摩，萧澈只算摸到入门皮毛。
懂得了控火分寸、灵材配比、下料时机的粗浅门道，距离独立烹制合格灵膳还差得很远。
不过修行上，他却收获颇丰。
灶间两班倒的规矩，给了他不少空余时间。
《幽烬诀》的运转，而今已愈发纯熟。
丹田灵力浑厚充盈，经脉被不断拓宽淬炼。
此刻，已稳稳站在练气一层巅峰。
距突破练气二层，仅差临门一脚。
……
这一日，萧澈干完活从灶间回来。
一如往常，于排房门前的老槐树下盘膝修行。
灵力流转至第三个周天，丹田忽而一阵异动。
缠绕于木灵根的先天浊气，已被清浊玉吸纳干净。
一股温润，却又透着一丝诡谲的清寂感袭遍全身。
“木灵根……”
萧澈口中喃喃，试着运转《基础引气诀》。
待灵力一个周天后，缓缓摊开手掌。
一缕灰绿雾气，于掌心徐徐浮出。