境界高，反倒碰不得五谷杂粮、血肉荤腥，只能是为修外不修内，修体不修脏，自身消化代谢不行，小小的五谷亦会污染躯壳。
武道修行，本质即为突破自我极限，攀登而上，贯彻意志。
血肉变坚木，坚木变青铜，青铜变精钢，精钢变玄铁……
每跨上一步，前一步的残余自为杂质。
此即去「芜」存「菁」，步步登升。
芜与菁。
从来互为表里。
境界一到，纵使砒霜铅汞亦作调口酱料，大口吃得！
红光澎湃。
静室内血海翻涌。
蒲团上血莲绽放。
嘭嘭嘭！
裹着硫磺味的冷风卷动尘埃和霜雪，低低飘转，晾衣架上的长衫轻轻晃动，雇工用藤拍抽打下凝结的冰屑。
「怪哉。」
大冬天，徐子帅不知从哪抽出根草茎，叼到嘴边翘晃，感受着静室内的气息翻涌，生出几分郁闷。
丹药不是想吃就能吃的。
修行哪有那么简单，哐哐嗑药硬升，那人也得受得住，消得了。
奔马前且不说，入了狼烟，修行似鼎中烧火，服药自为添薪煅烧，大鼎内纳火有限，则趁药火旺盛之机，吐纳材料，自涨三分。
药火烧得小，白费力，涨不动。
药火烧得大，鼎自身更会熔融报废。
烧得不大不小，鼎得保持本心，把握住机遇，趁势成长，否则药力便会从其它地方涌出，凭空蒸散挥发，竹篮打水一场空。