两人有的没的地聊了一会，酒意上涌，也都早早的休息了。
第二天，江浩起床的时候吴磊还在睡着，他也没喊吴磊，自己下楼，骑车去了郊野公园。
和往日一样，大早上的那些早期锻炼的就都聚到这里了。
江浩跟着投了几个篮球，然后又绕着小广场走了几圈，然后就碰到那个拉他进群的大爷了。
“小江。”老大爷远远的就跟他打招呼。
“陈大爷，早啊。”江浩也笑着招呼。
“嘿嘿，习惯了，不过小江你不一样，你们年轻人，能像你一样坚持早起的，真不多。”
江浩点头说道：“刚开始几天确实挺难受的，不过那几天过去，习惯养成了，早上不出来练练还不舒服呢。”
“这就对了，古人都讲究闻鸡起武呢，现在没鸡了，就不起了？告诉你，冬练三九，夏练三伏，坚持下去，到我这个岁数，你就知道好处了。”
老大爷一番慷慨激昂，说的是掷地有声。
江浩笑着点头：“我肯定坚持下去。”
其实江浩的运动量并不大，但是每天早上活动这么一下，真的很舒服。
老大爷又说了：“过些天，在滨河小公园那，有个辟谷的教学讲座，你要是有兴趣可以过来看看。”
江浩好奇的问了下：“具体是哪方面的？”
“嗨。”大爷看江浩不懂，就给解释了一下：“就是辟谷，不吃饭，养气。”
江浩问：“真能养气吗？”
大爷笑笑：“应该能吧，反正养生是肯定的，反正也不要钱，你要是有时间就过去看看。”
江浩点头：“行，具体是哪天？”
“这周末，星期六。”
“好，我一定去。”
和大爷说完，江浩到单杠的地方又拉伸了两下，就骑车回去了。