“嘿嘿，完成了打造宗门石碑的任务，兑换了一些血气丹与醒神丹，我这些天没日没夜的炼，才有这样的速度。”
肖岩一笑，又立马将大石头举起压在自己的背上，就地做俯卧撑。
“一、二、三.......”
“三十、三十一、三十二.......”
“六十八.....六十九......”
到了六十多个，肖岩明显有些力不从心，但却一直在咬牙坚持，汗珠顺着脸颊滑下，滴在地上。
“七十三.....七十四......”
“呼哧、呼哧.....”
肖岩累的满脸通红，汗流浃背，但却始终没有停下。
“你这样高负荷的训练，会让肉身崩溃的。”苏白轻叹道。
肉身的打磨，最忌讳速成，是需要日积月累的。
短时间超越极限，对肉身的损伤极大。
“师傅放心，我的身体我知道，还能坚持！”肖岩喘息着说道。
“八十.....八十一......”
肖岩的声音渐弱，双手不断颤抖，似乎随时都要摔倒在地。
不过，他却死死抓住大地，手指已经深深插入土地之中，努力的支撑着身躯，没有倒下。
“八十三.....八十四.......”
“唉....”
苏白再次一次轻叹，肖岩这种毅力，世界少见。
“这样做，值得吗？”他问道。
“师尊，这不是值不值得的问题。”肖岩咧嘴一笑。