他确实没有骗吕彦霖。
每天六小时起步，偶尔七八个小时的恐怖运动量。
坚持三个月下来，身体素质肯定会发生翻天覆地的变化。
肌肉、耐力、代谢水平等等，每一项都会比现在强上一大截。
到时候跟现在比起来，那不就是所谓的焕然一新吗？
只是某些方面的战斗力，他就不做保证了。
“你该问的也问了，走吧，去后台，我得先去跟苏老师打声招呼。”
秦凡朝后台入口的方向偏了偏头。
“好的！好的！”
吕彦霖点头如捣蒜，迅速走到前面替秦凡掀开后门的门帘。
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