他端起石桌上已经凉透的保温杯，把剩下的灵芝茶一口喝完。
然后回屋洗漱，上床睡觉。
躺在床上的时候，他的脑子里还在想着吐纳术的事。
内气积累到入门之后，所有针灸类技能将获得质变级提升。
质变。
这两个字的分量很重。
他现在的针灸已经是lv9了，配合玄霜银针的效果，已经足够应对绝大多数病症。
如果再加上内气的加持，那会是什么水平？
林长生想了想，觉得自己想不出来。
算了，到时候就知道了。
他翻了个身，闭上眼睛，很快就睡着了。
……
第二天早上，林长生五点半就醒了。
不是被闹钟叫醒的，是身体自然醒的。
自从返老还童天赋持续生效之后，他的睡眠质量越来越好，每天五六个小时就够了。
醒来之后精力充沛，完全没有以前那种起床时的僵硬感。
他在床上做了一套吐纳术的呼吸练习。
躺着练跟坐着练效果差不多，系统没有限制姿势。
半个小时后，系统提示今日吐纳进度完成。
【吐纳术修习完成，今日进度：内气1/100】
比昨天多了零点五。