喂了追风。
然后进入药园。
灵泉的水面平静清澈。
他端起一瓢灵泉水慢慢喝了下去。
清凉的感觉从喉咙蔓延到全身。
每一条经络都被微微地润泽了。
他在灵泉边坐下，开始修习吐纳术。
深吸，缓呼。
内气在丹田中慢慢地转动。
一个周天，两个周天，三个周天。
大约四十分钟之后，他收了功。
【吐纳术·小成（29/100）】
进度比前几天又快了一点。
稳步推进，不急不躁。
他退出药园。
洗漱完毕之后躺在床上。
窗外的夜色很静。
追风蹲在窗台上，脑袋缩在翅膀里已经睡着了。
林长生闭上眼。
脑子里闪过了今天的几件事。
顾鹤年走了二十步。