所谓由外精内他知道，炼化与吐纳天地灵气，从而强化自己，这是所有修士的必经之路。
至于第二句由内化外，他想了下，觉得二代老祖说的应该是法术，但这个法术是没有任何名字固定的套路，而是一种自然而然的力量。
譬如人的呼吸，换句话说，外界修炼而来的为灵力，自身释放的当是规则。
这其实和言出法随差不多，但以前他不知道如此详细的过程。
而当今修炼界，普遍的修士人群，便是灵力这一脉之修。
二代老祖所说的推衍总论，则是另一种修炼之道，记载于造化篇，同时兼修肉身。
如果说之前许知尘的修炼方式属于与肉身比较契合，那如果能掌握造化篇，无疑会变得更加完美。
因为这是从根源得来的全新之躯，不会再存在一些以往的弊端。
说白了，现在许知尘只要把肉身搞出来，再施展规则力会比以往的那个身躯更加强大，发挥更彻底，即使处在相同境界。
条件允许，他可以轻而易举打十个以前的自己。
“那岂不是说，我以后还要吞噬规则力才能同步提升修为？”许知尘忽然想到一个问题。
因为这算是彻底把规则力变成了自身一部分，会不会因此成为阻挠他提升修为的弊端？
没有前人可以借鉴的情况下，必然要承担极大的风险。