上午体能和力量，下午技术对抗，每周再加两次专项步法。”
顾川翻开训练安排，每一项都在针对他的薄弱项。
“国家队那边已经看过你的资料。”
吴浩说道：“技术没问题，其他的我不说你也知道。
这个月尽量把身体练扎实点，其他的不那么着急。”
顾川合上训练安排。
“教练，我想加练接发和落点。”
吴浩皱起眉头。
“都什么时候了，还想这些？”
“就是因为时间不够才要练，一个月训练效果再好，身体又能扎实多少。”
顾川将训练安排重新打开。
“我就加练四十分钟。”
吴浩没有立即拒绝。
“你准备怎么练？”
顾川将进阶要求跟吴浩说明。
吴浩问道：“先不说这训练方式怎么样，我看你是想拿一队的人给你当发球机和陪练。”
“反正他们也要训练，跟着我练也不吃亏。”
“口气倒是不小。”
吴浩嘴上这么说，但还是重新拿起了训练表，在下午技术课后面补了几笔。
“先试七天，体能训练照常完成，不准为了下午的技术课留力。
队医会每天监测你的疲劳情况，身体任何地方出现异常，这两项训练立刻取消。”