“呼——吸——”
陆诚开始调整呼吸。
不是平常的那种呼吸，而是依照系统奖励的【虎豹雷音洗炼法】。
吸气时，腹部深陷，如深渊吞水。
呼气时，气沉丹田，震荡胸腔。
慢慢地，一种奇特的声音从他体内传了出来。
“嗡……嗡……”
这声音不大，甚至还没有猫呼噜声大。
但由于频率极低，极沉，震得这屋里桌上的茶碗盖子都在微微颤抖，窗户纸更是扑簌簌地响。
这是脏腑在共鸣。
虎豹雷音，练的不是嗓子，是五脏六腑。
通过这种震荡，把丹药的药力，强行轰进骨髓深处。
把那些常年累月积攒在体内的寒气、湿气、杂质，统统震出来！
汗水，顺着陆诚的脊背往下淌。
那汗不是透明的，而是带着一股子灰黑色的油腻，腥臭难闻。
这是伐毛洗髓！
现在的陆诚，就像是一块生铁，被扔进了高炉里，正在经历着脱胎换骨的锻打。
外家拳练得再好，那是“耗”。
年轻时候靠着气血旺，能打死牛。
等过了四十岁，气血一衰，一身的伤病就找上门来了，晚景凄凉。
而内家拳，练的是“养”。