夜晚，院中。
沈判赤着上身站在一张石案前练习‘金砂掌’。
石案上摆着一槽砂砾，其中四成为石砂，三成为铁砂，两成为铜砂，剩余的一成则由金、银、锡三种构成。
此时距离公判已过三月。
冬季凛冽的寒风吹过，光秃秃树枝簌簌作响。
而赤着上身的沈判身体却滚烫如炉，如果有人靠近，两尺之内即可感到炽热的气息自其身上发散。
沈判的口鼻部位缠绕着由三层棉布织在一起的布条。
当初在监牢获取‘金砂掌’练法时，那名囚犯曾说练习‘金砂掌’要防止吸入金铁之气，否则会对肺部造成伤害。
即便遮蔽口鼻，也要定期服用润肺、清痰的药物。
同时练功时还要配备治疗双手的药物，这些药物的配置方法沈判都有，但他没有用过。
练习‘金砂掌’三个月，沈判没有察觉身体有何不适，口鼻以布条遮蔽也只是预防万一。
“嚓嚓！嚓嚓......”
沈判双手快速在砂槽中插入、拔出，一连插拔上百次方才停止。
两只手伸至眼前，原本修长、白皙的双手如今已成淡金之色，且指骨骨节变的粗大，双手较之三个月前大了一圈，很是醒目。
沈判十指并拢，灵巧地弯曲着做出各种动作，给人的感觉其十指好似没有了骨头，可随意扭曲。
沈判神情有些迷惑，怎么感觉自己练的和那名囚犯说的不太一样。
‘金砂掌’的练法沈判没有保密，他曾向邬子真请教过。
邬子真细细查问过练法后给出意见，这门掌法的练法和‘铁砂掌’没多大区别，只是从石砂换做五金之砂而已。
同时也对他做出告诫，此类掌法对身体伤害极大，需要注意肺部及双手的保养。
‘金砂掌’共分三个层次，第一层次便是双手呈现淡金之色，可以轻易劈断木柴。
但要练到这一步，即便日夜苦练，至少也需要三年时间。