翟羽墨愣了一下，马上开口，“阔筋膜张肌和臀大肌。”
“不错。”陆谦点点头，“这两个部位皮下脂肪最厚，摔倒的时候，尽量用这两个部位摔。不要用你的关节去摔，避免冲击。”
（本章未完，请点击下一页继续阅读）第179章舞蹈，别联系我了，我怕滑冰误会(第2/2页)
翟羽墨点点头，和她练舞真的像。
“好，我来展示，我滑着滑着，啊——！”陆谦惨叫了一声，身子好似控制不住地摔倒了，“我摔倒了！这个时候就要，啪——！用大腿外侧去摔，抗摔！”
“你来摔一下。”
翟羽墨点点头，模仿着陆谦滑着，某一刻，大叫一声。
“啊——！”
她摔倒了，用大腿外侧摔的。
陆谦：“……声音其实不用模仿的。”
翟羽墨：“嘿嘿嘿……”
学舞蹈的人在身体控制上就很大胆，加上天赋好，翟羽墨摔了几次，就掌握了技巧。
正着摔，倒着摔，轻松摔！
360度螺旋摔，想怎么摔怎么摔。
“很好，羽墨，你已经是个成熟的摔倒专家了！”陆谦竖大拇指，呲牙一笑，表示认可。
“好耶！”
“多滑一下，找找感觉。”
“好！”
翟羽墨觉得自己已经喜欢上滑冰这项运动了，好玩，爱玩。
舞蹈？
对不起，以后别给我打电话了，我怕滑冰误会。