扩胸、踢腿、扭腰、跳跃。
不需要一丝一毫的灵力运转，甚至连经脉穴窍都不用认。
纯粹的肢体动作。
名字更是直白得令人发指：第一套天衍强骨体操。
宋书白把玉简翻了个面，以为背面还有内容。
没有。
就这？
“昭昭师妹，这是何物？战舞？”
“不是战舞，基础版锻体诀。”
萧红叶长枪杵在地上。
“拿这个对付那个神女？”
“对。”
“怎么对付？”
“你先做一遍。”
萧红叶犹豫了一下，还是照着玉简上的动作比划起来。
第一节，扩胸。
没感觉。
第二节，踢腿。
还是没感觉。
第三节，弯腰触地。
萧红叶的动作骤然一滞。