“肩膀放松，让力顺着后背自然淌下去。”
一个马步，细节点不少。
林醒肢体的每一处，都按照林啸天所言进行微调。
“头正颈直，松腰坐胯，用腹部进行呼吸。”
“坚持住！”
形正气顺。
修炼吐纳如此，练枪扎马步也是如此。
有道经修炼的经验在前，林醒很快找到正确的节奏。
呼吸变得匀称。
身体其余部分相对放松，但腿部的吃力，让林醒保持这个姿势没多久，酸感就直冲天灵盖。
时值一月，春寒料峭。
林醒身上穿着厚实的衣服，不到一刻钟额头上就见了薄汗。
发软的双腿让她身体跟着晃动，重心变化，林醒扣紧脚趾试图亡羊补牢。
呼吸变调。
连带着发力点都乱了套。
“停，先休息。”
“拉伸会手脚。”
见林醒差不多到极限了，林啸天喊停，且亲自示范。
“好。”
林醒声音微哑，忍着腿上的酸痛跟着活动。
休息不到片刻林醒便重回训练。