二丫神情专注,眼睛一眨不眨的看着张红旗的手指。
张红旗讲解了一会,才有对二丫说道:“你来试一下!
按照我说的试一下!”
停顿了一下又开口说道:“就在我身上试吧!”
二丫伸出手,把拇指按在张红旗的肩井穴上,腕关节摆动,拇指跟着动。
“放松,腕关节不要绷着。”张红旗纠正着二丫的动作。
“力从肩发,通过肘、腕,传到拇指。不是用蛮力,是用巧劲。”
二丫按照张红旗的指点,调整着动作,这次好了很多。
“太阳穴、百会穴、风池穴、大椎穴等穴位,这些穴位,都可以用一指禅推法。”张红旗继续讲解着。
为了让二丫能够更好的理解,张红旗先在二丫身上示范,然后让二丫在自己身上尝试。
二丫之前已经学了很多中医推拿的技巧,如今再学习一指禅推法,学的很快。
基本上,张红旗这边示范一下,又指点几句,二丫就能掌控技巧。
缺的也就是熟练度和力度的掌控上。
这个没有好办法,只有多练习才行。
“回头可以在米袋上练!
用拇指子米袋上推,每天练上一个小时。”
“知道了,红旗哥!
我一定好好练!”二丫乖巧的点着头。
“一指禅推法可以治疗头痛、失眠、胃痛、腰痛、颈椎病、肩周炎,适用范围很广。
我教你的这些医术,哪怕你到了冰城医科大学,也要继续练习。”张红旗又叮嘱道。
“知道了!”二丫使劲点着头。