让夏洛特排在前面,纯是因为她俩关系还不错,知道夏洛特不想拖太长时间,这才让夏洛特先治疗。
厄洛斯刚整理完,便看到了正站在房门口,显得有些拘谨的克瑞斯。
厄洛斯咂了咂嘴,明白接下来自己恐怕又没机会休息了。
和夏洛特不同,克瑞斯十分愿意配合她。
所以将门合上,再布下一道灵性之墙隔绝探查后,厄洛斯便开始往外掏各种可以加buff的装备。
没一会儿,在厄洛斯的指导下穿戴整齐的克瑞斯,走到墙边,开始做起了祛除封印物影响前的热身运动。
她先是走到墙边,一条腿稳稳踏住地面,另一条腿笔直抬起,脚掌贴在石墙上向上舒展,整个人身体前倾,压在腿上,双腿绷成一道笔直的斜线,腿与墙形成了一个直角三角形,正是靠墙一字马的姿势。
厄洛斯走到克瑞斯的面前,用手压了压克瑞斯裹着黑丝的腿,让克瑞斯双腿形成的斜边更直一些。
就这样持续了半个小时后,厄洛斯拍了拍克瑞斯的腿,克瑞斯这才收回搭在墙上的腿,走到房间中央。
还是单脚站立,只不过另一条腿这次没有搭在什么上面,而是向后高高勾起,脊柱向后舒展,双手抬过头顶,握住后抬的足尖。
脚踝细脚链随腿部绷紧轻轻摇晃,整个身躯弯成一轮柔和的新月,仅凭一只脚稳住全身。
这是正统瑜伽里的舞王式。
难度在于怎么用一只脚维持平衡,为了避免克瑞斯摔倒,厄洛斯伸手扶住了克瑞斯。
即使被厄洛斯扶住了,克瑞斯还是忍不住摇摇晃晃。
没办法,这个姿势对平衡性的要求太高了。
就这样摇摇晃晃坚持了半个小时,克瑞斯长出了一口气。
脸颊因为长时间维持这种费体力的动作而泛起了一抹红晕,额头也出现了一层细密的汗珠。
厄洛斯看着这一幕,语气中带着一抹关切:
“要不先休息一下,治疗不急的。”
克瑞斯摇了摇头,抿着嘴,收回那条因为长时间维持一个姿势,从而显得有些酸胀的腿,开始做起了下一个热身运动。
这一次同样是瑜伽里的一字马,只不过她换了一条腿。