第40章 惊雷未发桩

作者:风起于渊 加入书签推荐本书

看戏时被江尘握住的手,不知为何微微发热。

那种温热的感觉,好像让她在这完全陌生的地方,多了一丝凭依。

沈砚秋闭上眼,把杂乱的念头抛开:“我吃饱了,给你煎药去。”

沈朗看着沈砚秋的背影,长叹了一口气。

他何尝不知道,女大不中留。

“要不,换个地方……可家里已经没什么能当的了。”

江尘吃过饭,立马回房去研究《奔雷拳》。

第一式练法就是站桩。

名为“惊雷未发桩”

他看着银板上的图谱,记下要领,就在屋里练起来:

站于平地,双脚与肩同宽,脚尖稍外撇。

屈膝沉胯,如坐高凳。

脊柱挺直;双手环抱胸前。

手指微张如握惊雷;目视前方,下颌微收,舌尖轻抵上颚。

随之,江尘深吸一口气,试着让气息沉于丹田。

每一次呼吸带动腰腹轻起伏,感受力量从脚底涌泉穴向上汇聚,蓄而不发。

不到一刻钟,一股酸涩感从四肢百骸传来,江尘额头不断掉下豆大的汗珠。

“呼~”

“吸~”

江尘尽量稳住呼吸,但身体还是不由得颤抖,直到扑通一声倒在地上,双腿微微颤抖。

“果然,不是那么容易啊。”

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