「我早已领悟混元劲，又参悟了负岳熊经四个月，应该可以一口气练出罡气。」许阳开始调整自己心境。
洗髓境界，第一步便是练出罡气，罡气练出来，也就踏入了洗髓境界。
当然，练出罡气，不等於就开始易筋洗髓。
罡气得到一定的程度，才可以之易筋洗髓。
事实上清原县的洗髓武者，大多数都是空有其名，很多人都是停留在练气成罡的境界，并未涉及洗髓。
罡气乃精气神合一的产物，所以要练出罡气，心境非常重要，这也是之前孙涛欲言又止，犹豫要不要告诉他陆仁突破的原因。
【负岳熊经罡气篇·未入门（0/200）】
两百，不代表他要修炼负岳熊经两百次才能入门。
天赋好，可能一下子越过两百的熟练度，天赋不够，修炼两千遍也没多少用处，这个数值，很多时候代表是一种难度，或者说武功的精妙程度。
武功越精妙，这个数值便越高。
「突破————就在今日。」
孔宇陆仁都已练气成罡，也到了他破关之时。
深吸一口气，负岳熊经之中关於练气成罡的各种心法口诀在脑中闪过，银白色的金刚真气轰然运转起来，雄浑的气血跟着涌动。
金刚真气太过霸道，哪怕他的经脉一直受金刚真气滋养，此刻也传来撕裂般的疼痛。
随着负岳熊经开始运转，他筋骨轰鸣，皮膜震颤，涌出大量气血。
许阳体内传出江河咆哮的轰隆声，衣袍鼓胀，裸露的肌肤上，那种银色越来越浓郁。
练气成罡！
这气指的既是真气，也是血气，更是还有无形无质的精神。
真气、血气这两种泾渭分明的东西都被经脉隔绝，但他早就领悟混元劲，只是心念一动，真气便从经脉渗出，融入血肉筋骨之中。
他心神沉入体内，融入真气、血气之中，化作无形大手要将三者撮合在一起。
霎时间，犹如在高温的热油里面投入一缕火苗，一点就燃，一燃就爆。