蓝颖从他肩头飞下来，落在那扇熟悉的窗上，宝蓝色的眼眸望向窗外那片碧蓝的海面，然後回过头朝杨文清「啾」了一声。
沈重山稳住身形後伸出手，指尖轻轻一点。
一个蒲团凭空出现，稳稳落在窗边那片阳光里，接着他又掐出一个法诀，指尖灵光一闪，大厅地面上的聚灵法阵瞬间亮起，将整个窗区域笼罩其中。
「过去坐下。」沈重山朝蒲团指了指，「以寻常的练气方式，动用体内三处气海的真元，运行两个大周天。」
杨文清点点头，走到蒲团前盘膝坐下闭上眼，将心神沉入体内。
他体内三处气海之中，真元正在自主流转，但速度很慢，慢得像一条小溪在流淌，当他神识全力升起，主动介入真元的运转时，三处气海同时一震。
原本缓缓流淌的真元瞬间加速，从下丹田涌出，沿着经脉急速上行，过中丹田，至上丹田，然後循督脉而下，经任脉而回，贯穿四肢百骸，冲刷每一条经脉和窍穴。
与此同时外界的天地灵气从四面八方涌入他的体内，汇入真元的大周天循环之中，那些涌入的灵气，都不需要金丹世界的炼化就能直接被同化。
这是筑基期与此前的根本区别！
能动用和影响的灵气体量完全不是一个级别，所以筑基期修士施展法术的威力，自然也完全不是一个级别。
面对洗髓境，那是压倒性的优势，不需要什麽精妙的技巧，不需要什麽复杂的战术，只是最简单的一击，就足以碾碎任何防御。
杨文清压下心中思绪，很快开始第二个大周天。
这一次真元的运转更加顺畅，他试着引导一缕真元，进入一条平时很少动用的细小经脉。
当真元流入其中时，杨文清能清晰地感知到，经脉在微微震颤，在被拓宽，在被滋养，筑基期的真元，不仅仅是可以用来战斗的力量，更是可以反哺自身，重塑肉身的根本。
当然，这个过程肯定会造成经脉的些许损伤，但很快就会被筑基期的真元修复。
他继续引导，让真元在体内每一条经脉中流转，探查那些平时从未注意过的角落，每一次探查都会有新的发现。
两个大周天很快完成。
但杨文清没有停下，他沉浸在这种新奇的体验中，一遍又一遍地引导真元在体内流转，让那些原本陌生的力量渐渐变得熟悉。
他需要让意识和肉身重新达成平衡，让这种力量成为身体的一部分，而不是一个随时可能失控的异物。再一个大周天。
渐渐地，体内真元的运转越来越自然，越来越顺畅，仿佛它们本就该这样流动，本就该这样存在，不知不觉间他的意识与肉身之间建立起了新的默契。
蓝颖蹲在他膝边，宝蓝色的眼眸一眨不眨地看着他。