养丹、温丹、固丹，这是一个漫长的过程，急不得，躁不得。”
他顿了顿，继续说道：
“抱丹初期，丹核初成，就像一颗种子刚刚发芽，需要用心血去浇灌，用真元去温养。
这个过程，没有捷径可走，只能日复一日、年复一年地苦修。
但有一点很重要，那就是同境界之间的交流和映衬。”
真玄抬起头，看着真恒。
真恒解释道：
“化劲境可以闭门造车，只要下苦功，总能有所进益。
但抱丹境不行，抱丹境的修炼，需要参照。
你需要看到别人是怎么养丹的，是怎么温丹的，是怎么运转真元的，才能映照出自己的不足，找到自己的路。”
他微微一笑，道：
“这也是为什么，那些大门派、大世家，抱丹境的高手总是比散修多。
不止是因为他们的功法更高明，而因为他们有足够的同境界高手可以相互交流、相互映衬。
一个人闷头苦修，很容易走偏。
但若是三五个人经常在一起切磋、讨论，彼此印证，那进境就会快得多。”
真玄若有所思地点了点头。
真恒看着他，道：
“所以，你以后若是有什么不明白的，随时可以来问我。
虽然我也只是抱丹后期，但好歹比你多走了几步，多少能给你一些参考。”
真玄心中一暖，道：“多谢师兄。”
真恒摆了摆手，道：“你我之间，不必说这些客套话。”