满心怨气的她穿到了修真界，在那个充满灵气的世界一路修到大乘，透过飞升天雷的心魔劫看到自己的前世，那就是一本《七零锦鲤小娇娇，嫁个首长步步高》的年代文，而她只不过是里面最不起眼的垫脚石罢了。
书从女主“燕知暖”成为家里第一个大学生开始写起，引出她这顺风顺水的一生，幼时大伯一家把她当亲闺女，父母平反后她又住回到军区大院，嫁高官住豪宅，一胎三宝娇养了一辈子。
而此暖非彼暖，真正的原主早已骨枯黄土，所谓锦鲤娇-妻实际是顶替她名字抢了她人生的堂妹燕娇娇。
燕娇娇是全家人的心头宝，哪怕是她的亲哥燕知远，也是觉得燕娇娇值得世间最好的东西，而她是那个只会惹祸不懂事不识大体的懒姑娘。
她的亲生父母被下放前，把她和哥哥托付给乡下大伯抚养。
大伯一家对哥哥很好，说他是三房的男丁以后要顶门立户的，更是把燕家唯一的当兵名额给了他。
对她却截然不同的态度，要懂事要勤快、要多干家务少吃饭。
明明大伯是靠她父母给的钱财从村里来到县城的，可他们依旧时常提醒她要记住恩情，长大以后必须要回报。
若不是她父母要求儿女必须都要读书，她早就被卖掉换彩礼了，根本没有机会上高中。
考中了工作被二堂哥换走时，许诺只要她考上了大学就让她去上。
可录取通知书真来的时候，却被大伯转给了他的女儿，也就是女主燕娇娇。
燕娇娇顶替她去上了大学，而她被安排嫁给了同-性-恋家暴男。
在她父母平反之后，燕娇娇更是以她的身份，跟着他们回到了军区大院。
大伯一家也因为养育之恩得以鸡犬升天。
在她父母车祸意外身亡之前，都不知道信任的大哥大嫂和亲生儿子会合起伙来骗他们，更不知道自己疼到骨子里的女儿其实早已不在人世。
燕知暖穿回来的时候，正是她嫁的李家的第一晚。
她以死抗争坚决不嫁，但燕家给她下了药，李大成把她扔在板车上盖了床破棉被就给拉了回来。
一路上他的狐朋狗友几次对她动手动脚，李大成也视而不见。
恨意涌上心头，燕知暖以绳作鞭越抽越快，带起呼呼的风声，打得李大成皮开肉绽。
在修真界她的五识和意志已经修练得十分强悍，力气更是可以单手举鼎，只要她想便可以轻松捏断李大成的脖子。
又一声炸雷响起，心口狠狠一痛，燕知暖吐-出口鲜血意识模糊，停下手中的动作。