只知道外城有36区，内城被高墙保护。
城外的荒野，则是时刻要面临荒兽的威胁。
……
耶罗城之外，原本有着一大片城市群落，但现在已经沦为了废墟。
至于更外延的一切，却是一片空白，陆湛完全接触不到相关的信息。
很多时候，陆湛都感觉自己在玩一款单机游戏。
世界迷雾笼罩一切，只给他留下了一小片地图视野。
……
“锻炼，锻炼！”
“苏玉嫣说的没错，今天锻炼基础格斗术，的确是事半功倍。”
“但她还是小瞧了我，或者说没能看透我体内发生的所有变化。”
“我的身体变化太大了，甚至涉及到了一些人体的法度（新陈代谢与热能回收）。”
“我身体的硬件与软件系统出现了不协调，需要用高强度的锻炼进行调整。”
“这就是人体强大的适应能力！”
……
对自身更加了悟的陆湛，充满了“修炼”的动力。
陆湛已经决定了，今天剩余的所有时间，除了用来吃晚饭，全部用于练习基础格斗术。
他在这一门课上，一定要摆脱吊车尾的帽子。
……
培训中心这边，陆湛在挥汗如雨。
乌图帮里，马延成则是冷汗直流，汗如雨下。