「是这样的————」郑楠把前因後果一说：「我们现在卡在最後一场戏上，热芭一直进不了角色状态。然後这场戏对自然光要求很苛刻，今天光线已经不行了，想着明天再拍。
但是我看热芭那个状态，心理压力太大，明天估计还是悬。学长你经验丰富，有没有什麽解决办法？」
「演员进不了状态是很常见的事，不用太紧张。我也经常遇到这种情况，有时候一场戏拍一整天都找不到感觉，第二天睡一觉就好了，有时候睡一觉也不好，就得想办法解决。」胡哥表示不是什麽大事，问热芭在听吗。
「学长我在听。」旁边的热芭连忙凑到手机前面。
「我听郑楠说这部戏你演了两个多月了，之前都演的好好的对吗？」胡哥问。
「对，前面都挺顺的，校园部分和都市部分的戏都没有太大问题，就今天————今天不知道怎麽了，一直进入不了角色。」
「你不是不会演，是卡住了、断层了、找不到当下的情绪支点。」胡哥解释这种情况。
斯坦尼斯拉夫斯基晚年强调「形体动作法」：当你内心空荡荡时，就专注地去做角色该做的事，哪怕只是倒杯茶、系鞋带，要做得极其细致、真实，做着做着，感觉就来了。
胡哥建议热芭放松心态，不要想太多，别把这场戏看得太重就好了。
「实在找不到状态，可以听符合情境的歌曲，音乐是能直接绕过大脑的逻辑分析区，瞬间激活储存情绪和记忆的杏仁核。」胡哥有建议真的说。
「符合情境的歌曲吗？」热芭想了想，什麽歌符合晚秋高地这种情境呢。
郑楠也在一旁跟着想。
热芭是进不去耿耿前面等待时绝望的状态，什麽歌充满了错过的伤痛感？
突然郑楠想起来一首符合也不符合的歌曲：《匆匆那年》！
为什麽说符合，因为《匆匆那年》的底色是一抹清冷的灰，歌词里满是「反悔」、「分手」和「亏欠」，符合耿耿余淮前面的状态。
为什麽又不符合，因为晚秋高地的重逢，是一种失而复得的圆满。男女主角经历了多年的误会与分离後，相爱的两个人终於释怀，决定重新开始。
「用歌曲《最好的我们》当主题曲，用《匆匆那年》当推广曲！」郑楠决定全都要。
「热芭我想到一首歌或许对你有帮助。」
「手机直接搜索不可以吗？」热芭看郑楠抬腿就跑，有些诧异地问道。
「我还没写出来呢！」郑楠远远地回复。
「现写吗？！！！」