张清山拔开钢笔笔帽，在两张单子上签下名字。
林易把单子递给方周正。
“外洗这个方子，性质平和。”
林易叮嘱。
“每天煎水外洗一次，祛风止痒，配合内服，双管齐下，内服一周左右，您就能感觉到瘙痒明显减轻，坚持用，能平稳度过这个秋冬。”
方周正双手接过单子。
“行，我回去就熬药。”
方周正看着外洗方。
“林大夫，这个外洗的水温有讲究吗？我平时洗澡，水稍微凉一点就觉得痒，非得用烫水烫一下，才觉得舒服一点。”
林易看着他。
“温水就行，别用太热的水烫。”
林易语气加重。
“越烫，越伤体表的津液，当时烫着舒服，过后水分蒸发，皮肤更干，痒感反而会加重。”
他指了指方周正身上的衣服。
“这就跟您现在的感觉是一个道理，晚上被窝里一热乎，卫气往里走，体表的燥邪更盛，遇热加重。”
方周正猛地拍了一下大腿。
“怪不得！”
方周正恍然。
“我每次洗完热水澡，擦干身体那会儿，比没洗之前还要痒，原来是水太烫了！”
张清山坐在旁边，补了一句。
“记住了，以后洗澡水温别太高，衣服也别穿太厚、太紧。”