就是舒张浑身的筋膜和肌肉，然后瞬间爆发出巨大的力量，让整个人的肌肉拧成一股劲儿。四肢协调灵敏，四脚并用，达到一个极快的躲闪速度。
【蜘蛛踏水】的步伐，算是比较高明的武术步伐了，我也是在师父的监督下练了好久。三天之前才刚刚成功的！
没想到今天，就再次用上了。
此时，我已经有些疲惫了……喘着粗气。
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