“可以了！”
工作人员确认后，铁圈开始旋转，
从铁圈上下来，
男选手，并没有直接开始奔跑，
反而是做了10多秒的伸展运动，
“尼玛，这时候还做广播体操？”
“这个不违规吧？”
“不违规，违规的话体育老师肯定会吹口哨的！”
体育老师拿着秒表，
站在正在参加测试的选手的面前，
看着对方的广播体操，
体育老师只是指了指自己手里的秒表，
提醒对方，这是计时赛，不仅要完成全部的障碍跑，
最终还要根据总时间进行综合评分的。
面对体育老师的提醒，
男选手不急不躁，依旧在活动四肢，
因为他知道，只要启动了，
就是一气呵成，
障碍跑最难的就是半路掉链子，只要节奏不对，
后面整个的赛程，都会出问题，
所以一定要做好足够的心理准备！