杨硕起眼看着将士们将饭菜吃光，将水壶里的水倒进大陶碗里，就着残渣油脂一起喝掉。
看着将士们那健壮的身躯，他满意颔首。
“狗屁的基因。”
“想要身强力壮，就得吃得好。”
“碳水管够，肉类与油脂摄入充足。”
“再加上合适的训练，不用吃蛋白粉就能身强体壮。”
“有身体，有力气，才能打胜仗。”
吃饱喝足的将士们，去往旱厕清空。
之后就在民夫们的协助下，开始穿戴甲胄。
杨硕搬空了汴梁城的武库，最大的好处就是可以给自己麾下的将士们，提供巨大数量的军事装备。
赵宋各地仓库储备的各类甲胄，总数大约有七万套。
其中大半存放在汴梁城内外。
杨硕挑选了其中质量最好的，全都带来了燕地。
入目所见，营中到处都是穿戴着札甲的铁罐头。
甚至于，有数以千计的强壮将士穿着大名鼎鼎的步人甲。
步人甲由接近两千枚铁甲片连缀而成，拥有强大的防御力量。
步人就是步兵，这是专门用来装备步兵的重型甲胄，是真正意义上的重装步兵。
分为弩手甲，弓手甲，枪手甲几种不同的类型。
其中最重的就是枪手甲，标准重量接近七十斤，战时额外添加防御的重量甚至超过了八十斤。
在殿前司的记录里，大约两万名接受筛选的禁军之中，只有六百一十七人能穿戴起来这等超级重甲。
而到了杨硕这里，能够穿戴起来的将士，超过了三千之众。