殷素素抬头看向了林凡。
对视的刹那，她就认定这个小师弟是个心思活络的，有八百个心眼子。
她连忙转头看向了张无忌。
发现自家儿子正满脸疑惑的看着她。
殷素素点头，轻声道：“金毛狮王当初为了夺屠龙宝刀，确实没少杀人。”
张无忌惊愕。
这一场接风宴吃了很久。
也将过往情况摊开了，揉碎了说出来，能让以后少很多麻烦。
叙旧之后，林凡拍拍屁股走了。
后山。
“小凡子，这事儿还要多谢你，没有你的指点，等以后事情爆发，就真的无法挽回了。”老张指了指旁边，让林凡坐下。
“师尊，这都是弟子该做的。”林凡盘膝坐在了青石上，“您老都百岁的人了，还是操不完的心，看着就累。”
“哈哈！”老张不禁大笑，“能在百岁操心，这也是福分。小凡子，对于以后修行，有什么想法？”
“继续参悟阴阳之道，争取早日达到极境。”林凡认真了很多，“然后看书，各种各样的书籍，积累沉淀。除此之外，尝试完善药浴、药膳，试着炼丹。当然，最重要的是，我想推演一部炼体法。”
“炼体？”老张早就听自家弟子提过，现在再次说出来，肯定不一般，“怎么个炼法？炼皮肉，锻筋骨，淬脏腑，旺盛气血？”
“弟子也思量过。”林凡深思道，“若是炼皮肉，锻筋骨，淬脏腑，一步步推进，看似合理，却感觉走不通。”
“详细说说。”
“师尊，若是先炼皮肉，皮韧如革，肉坚似索，力量大涨，若是爆发之下，很容易撕裂筋膜，震断骨头，损伤脏腑。”
“那你就没想过，炼皮肉之时，附带性的也会让筋骨和脏腑增强？”
“想过！但主修和附带性的提升，差别会很大，跟不上。”
“一起淬炼呢？”