我需要玛丽莲·梦露式的沙漏身材，腰要细，臀要翘而且圆润，但是大腿不能粗。
还有，我不要变成施瓦辛格那样的肌肉女，我要一种易碎感。
因为我还要穿着高跟鞋工作，估计10小时以上，所以我要我的核心强悍。
：
最好两个月内见效——
"whattheheli？"
夏恩看着这一大堆有些自相矛盾的要求，嘴角忍不住抽搐了一下。
之前的客户要麽是简单粗暴的「我要变壮」，要麽就是「要减肚子」、「要减肥」，但这个新客户的需求明显更抽象，也更贪心。
「既要梦露的曲线，又要那种让人想保护的易碎感，同时还要有特种兵级别的核心力量来支撑10个小时的高跟鞋站立？」
「这人是想练成神奇女侠，以後去当空姐是吗？」
夏恩摇了摇头，忍不住吐槽道。
「这也就是遇到我了，换到这个年代的教练，估计直接就让她去整容医院抽肋骨了。
「」
说是这麽说，但他脑子里已经有了些方案。
很明显，这个人是个演员或者模特。
针对她的需求，肯定就不能上大重量，得用普拉提结合真空腹训练，再加上针对性的臀部孤立刺激——
好吧，我们暂且按下不表。
夏恩又点开了第2份订单。
【用户：el】
【性别：男】
【身高：185cm；体重：92kg】