第90章 陈知远：怎么个事？又来？
李建国招了招手。
“别发狠，把重心往前送，脚下轻一点，滑出去。”
“记住一句话。”
他指了指跑道。
“短跑不是莽，是效率。”
陈知远点头，重新走回起跑线。
弯腰撑地，深吸一口气。
“预备～”
“跑！”
这一次。
他明显收了一点，不是冲，而是滑。
第一步出去时，整个人像刀锋切开空气。
身体重心压得很稳。
第二步、第三步，衔接突然顺了。
李建国眼睛一下亮了。
“对！就是这个！”
二十米。
三十米。
途中跑开始展开。
场边几个成年组选手已经不热身了，干脆站那儿看。
有人低声问：