第186章:新兵加训!

作者:朝朝和 加入书签推荐本书

鸭子步倒是没啥,他们能走完。

但蛙跳……三圈?

将近500米?

这跳完,腿还是他们的吗?

吴汉峰继续道:“蛙跳是练你们的大腿力量。”

“鸭子步是大腿和小腿力量一起练。”

“你们跑步的时候,有没有发现,跑到后半程,双腿就非常酸痛、软得跟面条一样了?”

新兵们纷纷点头。

的确有这个问题。

到了后面,体力不够是事实。

但双腿力量不够,迈不出去,也是事实。

“那就是了。”

吴汉峰道:“所以,我就是先把你们的腿部肌肉先练上去。”

“你们之前一直嚷嚷着要跟着我练体能,甚至已经学着我去跑晕了。”

“那就证明,你们不甘落后,不想当孬兵,想当尖子。”

“但上次,你们已经尝试过了,钱坤和马腾,你们已经晕了,但晕了之后呢?是不是提升的幅度很低?”

钱坤和马腾连连点头.

吴汉峰扫视一圈,道:“如果我说,我有其他办法,能让你们在新训结束前,体能达到优秀水平,你们信不信我?”

这话一出,新兵们都惊呆了!

包括周海波也是。

体能这玩意,真不是说想提升就能提升的。

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