“别做了！”
钱坤从地上爬起来，一脸不解。
“大队长，不是您让我们在旁边做俯卧撑吗？”
“训练计划有变化！”
秦刚板着脸道：“你们四个立即进入训练队伍，跟着大队一起训练！”
四个人全愣住了。
马腾迟疑道：“可您刚才还说，我们屁股没完全恢复，暂时不能进行四百米障碍。”
“适量训练！”
秦刚强调道：“注意控制强度。”
钱坤转头看了一眼障碍场。
“报告大队长，四百米障碍怎么适量？”
“高板跳一半？”
“矮墙翻半面？”
“独木桥走到中间再下来？”
秦刚脸皮一抽。
“少废话！”
“先跟到队伍后面！”
“没轮到你们就原地活动，轮到你们再根据身体情况参加！”
郝强一眼就看见了远处正在靠近训练场的领导队伍。
他瞬间明白过来。
“大队长，是不是领导来了？”