就算是有丹方，也很难得到蕴养灵魂精魄的天地灵物。
修炼【魂海固元经】，还是要从灵龟身上入手。
好在他有先见之明，养了四十三只二等血脉的灵龟，现在都已经是一阶初期灵兽。
再等个几年，就都成了一阶中期灵兽。
他就可以利用玄龟魂甲修炼了。
至于肉身修为，这两年的提升并不大，因为主要在修炼【魂海固元经】。
“我手中有了五颗精魄丹，十五年内，应该可以将【潮汐洗髓功】修炼到第六重。”
【潮汐洗髓功】修炼到第六重，他的肉身强度就会迎来一个质变。
筑基以下的水属性攻击法术，他差不多可以做到八成以上的抗性。
就算是一般的二阶水属性法术，他也有三至五成抗性。
其他属性的法术，抗性稍微就会低一点。
修炼了三个时辰的【潮汐洗髓功】，陈江河走出修炼密室，来到了西院。
这两年多的时间中，姜如絮帮他将灵潭珠、水灵玉、水属性精魄丹都炼制成了灵丹。
十颗下等元灵丹给了姜如絮四颗。
五颗中等元灵丹给了姜如絮两颗。
五颗水属性精魄丹，则是全部留给自己修炼【潮汐洗髓功】。
陈江河将六颗下等元灵丹，给了毛球五颗，给了小黑一颗，又将三颗中等元灵丹中的一颗给了小黑。
至于那一百颗水灵丹，早早就给了小黑。
这两年多的时间里，小黑大部分都是用的水灵丹修炼。
小黑有着【六转大妖诀】，在吞噬灵力方面，比陈江河与毛球还有辣条加起来还要快。
当然，小黑的修为提升速度也快。