各队开始正式排练起来。
乔燃，倪丰，纪凡，蒋经纬四个评委，则到各队，观看队员训练，全程目睹参赛选手的蜕变。
第一天录制，很快就在忙碌中结束了。
评委可以下班回家，但参赛选手则要住在节目组提供的别墅里，录一些姐姐们相处的温馨画面。
乔燃回到休息室，把东西收拾好，还没走出休息室，电话响了。
是温时润打来的电话。
推荐阅读：少年阿滨文全 每天激情时（高H、NP） 少妇之白洁 淫男乱女 刮伦小说大全 最美儿媳 故事会（乱伦篇） 盲人按摩师 苏倩 白洁（完整版） AV拍摄指南
新书推荐：诸天：从大秦小透明皇子开始 穿越古代去逃荒随身带着时空门 吞噬星空之张昊白 空间逃荒：带着千亿物资养大佬 我在凶宅当试睡员 宝妈在修真界富甲一方 重生年代：我成了农家小锦鲤 诸天长生从明玉功开始 重生八零，山有灵兮我有田 一万个我纵横诸天