第299章 江文是许舟的学生?(上个月更新了49W字,这个月求票!)

作者:火火垚想火火 加入书签推荐本书

中间显然是被烤制过的。

闻起来很香。

他认真的解释了一下:“通心粉的升糖指数低,而且饱腹感高,最上边的面包糠底下是有西蓝花碎和蔬菜碎的。”

“看起来虽然像是炸过的样子,但是实际上只是稍微掺了一些面包糠和芝士烤制过后的效果。”

苏苗在看到这道菜的时候,提出了质疑:“可是如果只是蔬菜碎的话,会不会你这道菜营养不够?”

“不会。”

江文展示了一下他制作的芝士酱:“因为我用的不是芝士,而是酸奶。”

“整个酱料里用的是酸奶、虾仁、蔬菜碎、以及一些黄油、面粉。”

因为是做给孩子吃的,所以自然这一切也考虑了进去。

…

苏苗一听,立马尝了一口,然后有些惊喜的瞪圆了眼睛。

“确实!”

“有芝士的口感,但是因为是用的酸奶制作的,所以一口下去时,还感觉有些清爽。”

“面包糠的量把控得很好。”

“在孩子想吃炸鸡披萨这样的食物时,这道菜有芝士的味道,但是用的却是酸奶,烤制出来之后,味道浓郁却又清爽,能感觉到吃披萨的快乐,但是却又没有那么重的肠胃负担。”

“蔬菜、蛋白质、碳水都有,摆得也很好看。”

绵密的芝士口感却又带着点清爽的酸味,这一点点酸味在这样多的又是芝士又是烤制食物重,反而画龙点睛。

绝对是一道非常优秀的作品。

“合格。”

苏苗直接给出了通过的牌子:“这个面我认为是绝对合格的。”

“趣味性也是有的,营养也有,另外就是孩子应该也很喜欢这道菜。”

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