“比如合欢双修什么的。”陆振邦直接说出来。
周铭闻言差点没喷出来，没想到老将军的知识还挺复杂。
陆振邦则满脸理所当然，既然灵气复苏不可避免，自己当然要多了解一些相关知识。
“主要也是周铭你也太不背着人了！”
陆振邦说：“每天都去招待所，一待就是两三个小时，很难不让人多想！”
夏舒兰最后还是住进了机动总队的招待所。
这里是机动部队，消息自然瞒不过陆振邦。
但周铭也很正义凛然：“我那是正儿八经的修炼！”
由于全面灵气复苏的时间就在眼前，周铭根本不敢懈怠，每天都来找夏学姐一起修炼。
这段时间有夏舒兰天道云足的辅助，周铭已经飞快到了炼气大圆满，随时可以筑基的程度。
筑基是修行路上的第一个大境界提升。
炼气只是引气入体进行身体融合改造，让身体变得更适合灵气运用。
而筑基则是在体内开辟气海，打下真正的修行根基。
后续不管金丹还是元婴，都是靠着这片气海凝结金丹修成元婴。
本质上还是在筑基的基础上做加法。
只有筑基才是生命形式的蜕变，将灵气变为自己身体的一部分。
正是如此，后世才有千日炼气百日筑基的说法，就是要尽可能夯实基础才好进一步修行。
像周铭这样几天就修成炼气大圆满的几乎闻所未闻。
只可惜筑基需要天材地宝打底，要不然周铭觉得自己还能更高。
周铭对此只能感慨夏舒兰天道云足的功效逆天。
怪不得后世几十年江湖上一直流传着天道云足的传说。