姜砚随手清理把法坛清理干净，又把自身打理一番。
随后从扳指中取出一个一尺见方的盒子来。
打开盒子，里面装满了大大小小的金属丸子，这都是他在坊市里买的。
道界相互交易时，货币多用符钱灵石，再不济也是灵物。
像这类普通金属，价格十分便宜，即使是金银也与铜铁等价。
抬手取出一枚约莫两个拇指大的铜丸来。
姜砚并未犹豫，他仰起头，囫囵吞枣似的将这丸子吃进肚里。
并未发生什么压破肚肠的惨剧，姜砚上下蹦跳了几下，也没有什么不舒服的感觉。
他又按照服食法中的行功路线，尝试着消化这铜丸。
刚一运起法力，胃部就传来一阵温热的感觉。
静坐了大概一刻钟左右，胃中的温热感消失，看来那铜丸已经被消化了。
‘妙极妙极，有这服食法在，想来我修成铜皮铁骨已不远矣。’
姜砚喜不自胜，忍不住在石室内拍手庆祝起来。
要知道九品境的两个境界，依旧是以肉身为主。
主要修行道人身上的皮骨，血髓。
其中九品下境为铜皮铁骨，九品上境为汞血铅髓。
而这服食法入门，能够消化吸收诸如铜，铁之类的金属之物。
用其中的精粹，辅助道人修行肉身。
原本姜砚估计，自己应当能在一年内突破到铜皮铁骨境界。
随后再用两三年时间突破到九品上境。
这个速度并不算慢，要知道府院可是给了弟子十年时间。