心达到虚的极致，守住静的妙境，就能从万物的变化中看到大道的存在。
于是，他每日又增添了冥想，通过冥想来彻底认清自我。
就这样又过了一年。
这夜，他在冥想的时候，仿佛来到一片虚无。
然后他听见了有规律的“咚咚咚”声响。
顺着声音前去，发现一颗硕大的红色不规则球体，端详半天他发现这是一颗心脏。
“莫非，这是我的心脏。”
此时，王然心中这般想道。
可是这道声音却震耳欲聋的撤响在他耳边。
他明白了，自己在自己的体内。
突然，一声高亢的龙吟传来。
王然看去，一条金龙在周围游动，在看了半天以后。
他发现金龙是在有规律的游动，莫非这就是一式招数的内息运行规则?
于是，他一遍又一遍的观看金龙游走，一丝一毫的细节也不放过。
终于，鸡鸣声把他叫起。
虽然一夜未眠但是他却觉得精神抖擞。
醒来的王然顾不上其他，按照金龙游走路线调整内息。
气生天枢过俞府，环绕关内、关外至百里，迂回任脉分到手三阳经，凝聚于右拳之上。
这时已有微弱龙吟，王然喜出望外结果一泄气功亏一篑。
不知不觉天色渐明，该去修炼场了。
他决定人前依旧，背后一定偷偷将这招练熟。