这些内功和他修炼的《九江镇岳》相比，显得粗浅太多了！
从呼吸法，观想法到所用的药物、桩功，全都没法比。
吴霜刃都不需要真的去练，只是大致看一看，就能分出高下。
可见差距大到何种程度。
‘原来江湖上大多数人练的内功是这种品质的吗？’
‘娘说她传授的《九江镇岳》是上乘内功，但到底上乘到什么地步呢？’
吴霜刃一时间有些好奇。
他将桌上的册子全部收好，从中拿起一本，起身走出议事堂，去找到了许余。
夜色下，许余依然还在校场上练陌刀。
他赤着上身，汗水顺着脊背滑落，每一刀劈下都带着呼啸的风声。
吴霜刃看得出来，许余认真，也很用功，但依然只得其形。
“许余，先停下。”
吴霜刃喊道。
许余收刀，喘着粗气，忐忑地看着吴霜刃：“我练得不好？”
“不是你的问题。”吴霜刃摇头，“是方法不对。你先跟我来。”
两人来到一处僻静的院落，吴霜刃让许余盘膝坐下，自己也坐在他对面。
吴霜刃将手中的册子递过去：“这门《金石气》，你试着练一练。”
他用了一天时间从三十门内功中挑选出这门内功，因为这门内功开篇就讲明了一点：
‘根骨强健者，气血自与常人不同，若以寻常之法引导，犹如以细管引洪流，不仅不能强体，反而容易伤身。本功只适合先天根骨强健者修行，常人若要练此功，事倍功半......”
和其他内功比起来，吴霜刃觉得这门《金石气》应该是最适合许余的。
“你现在开始练内功，虽然晚了点，但你天生根骨强，未必不能成事。”