我天天天不亮就起来锻体。
之前是我一个人蹲马步，现在是全宗一起蹲。
包括三位长老。
温知崖龇牙咧嘴：“老夫都一千多岁了，好不容易混成长老，又跌回基层。早知今日，当初就该找个地方躺着养老。”
景元叹气：“老夫也一千岁了，还要被宗主盯着扎马步，传出去像什么话？”
忘机扎得最稳：“年纪大了，就慢慢来。你们看老夫，吃得多，站得稳。”
温知崖：“你光头，不怕出汗，我们不一样。”
忘机：“关光头什么事？”
温之崖：“自己悟去。”
景元好心解释：“光头散热快。”
忘机：“……有道理。”
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扎完马步，吃完早饭，三个长老就各自忙去了。
温知崖去给灵田施肥，施完肥打坐。
景元长练丹，练完也打坐。
忘机长老扫地，扫完地也打坐。
而我们，开始练剑。
卫苍玄亲自教。
教着教着就开始骂人。
每个动作都要喊三遍：
“清尘……老夫没什么好说的，继续保持。老夫要是多几个你这样的弟子，就不用操这么多心了。”