第2章明天一起练

作者:瘦到拥有人鱼线 加入书签推荐本书

科比皱眉:“为什么?”

“我妈会报警。”

“她不知道你打篮球?”

“知道。”

王天叹了口气。

“但她觉得晚上九点还不回家的孩子,要么失踪了,要么准备失踪。”

科比听懂后,笑了起来。

“你妈妈一直这样?”

“她对我的生命安全比较重视。”

“挺好的。”

“当然,揍我的时候除外。”

科比笑得更明显了。

两人在校门口分开。

系统提示随即出现在王天眼前。

【个人训练规划生成完毕。】

【第一阶段目标:重塑基础。】

【周期:十二个月。】

【训练重点:核心力量、双手控球、投篮稳定性、脚步协调、身体柔韧性。】

【建议训练时长:每日四小时。】

王天看着最后一行,脚步停住。

【结合恢复功能,可提升至每日六小时。】

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